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更年期抑郁情绪与抑郁的2点差别,45-55岁的女人好好看看

2019-06-25

1.最近两周的行为比较

如果这个年龄段的朋友出现抑郁的情绪,一定要及时的调节或者就医寻求帮助,如果害怕被当成异类,还停留在头痛医头的层面,不仅不利于病情的缓解,还有可能会加剧情况的恶化。

与以往个人的习惯相比较,观察两周以上的行为出现的变化程度。例如:以前遇见悲伤的事,半天就缓过去了,现在悲伤要持续好几天,不停的哭泣、难过;过去言谈比较负面,偶尔会抱怨几句;现在是负面情绪比较严重,常常会有不想活的言语。前者多是更年期的抑郁情绪,后者则不仅是更年期的抑郁情绪,更多的可能性是抑郁症的情况。

2.情绪的改变程度比较

48岁的韩亚最近心情很不好,情绪起伏比较大,总感觉不安,心里总是乱糟糟的,很容易烦躁,有时候突然开始哭泣,好几回看着没人的客厅,国内资讯她顿时悲从中来,觉得自己很孤单,不由自主的落泪。家人也觉得以前脾气很好的韩亚,现在特别容易生气。韩亚自己怀疑自己是不是更年期抑郁了。那么,什么是更年期抑郁呢?我们一起来了解一下。

当情绪的变化已经影响了女性的正常生活,那么这就不能仅仅停留在更年期的抑郁心情上,女性的抑郁症状已经让女性本人无法正常生活,那么就要去寻求帮助,才能改善病情。

【本文由“龙门佳丽”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者江嘉,未经授权,请勿转载】

45到55岁的女性朋友因为雌性激素的减少,荷尔蒙分泌减少而出现的焦虑、不安、紧张、烦躁等不好的情绪。很多人都认为这是更年期的抑郁症。但是医学上发现,这些更年期的症状并不是所有的更年期女性都会出现的症状,更多的是与每个人过去是否有过抑郁症的病史有关。但更年期出现的忧郁情绪与抑郁症很相似,常常会使本人、家人难以分辨两者之间的差异,我们可以从以下2个指标来比对观察,45-55岁的女人尤其要注意,好好看看。

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